手机里的我，比我本人还忙

文 / 老李罗盘

一

我最近发现了一件很可怕的事。

我的手机比我本人还忙。

这话不是比喻，是事实。我每天早上睁眼第一件事是看手机，晚上闭眼最后一件事也是看手机。我吃饭的时候看手机，上厕所的时候看手机，连拉屎的时候都在看手机。

我老婆说我这是病，得治。我说这不是病，这是时代病，everybody 都有。

二

昨天我刷到一个热搜，说是某地有人因为在地铁上看手机，错过了站点，结果坐反方向坐了四十公里。

我看了这条新闻，第一反应是：这人真惨。第二反应是：我也干过这事儿。

后来我一想，不对。我坐反方向的时候，不是在刷手机，是在发呆。发呆的时候是不会坐错站的。刷手机才会坐错站，因为手机里有太多东西值得看，值得看到忘记自己要去哪儿。

这就是问题所在。

三

我现在每天打开手机，要解锁七次，打开二十三个 app，每个 app 停留平均四分钟。

我算过一笔账。假设我每天花三小时在手机上，一年就是一千零九十五个小时。

一千零九十五个小时，够学会一门外语，够读完五十本书，够把《战争与和平》背下来。

而我用它做了什么？

我看了三百六十个短视频，点赞了八十七条朋友圈，回复了十二个"哈哈哈"，然后发现自己什么也没记住。

四

有人说，手机是工具，工具本身没有错，错的是用工具的人。

这话听着有道理，但我总觉得哪里不对。

工具是用来干活的。锤子用来钉钉子，菜刀用来切菜，手机用来打电话。

但我现在用打电话的手机，打了一辈子电话，没打过几个。

我用看新闻的手机，看了无数条新闻，没记住一条。

我用社交的手机，加了八百个好友，没有一个能半夜打电话求助的。

这就像你买了一辆跑车，结果天天用来买菜。不是车的问题，是你买错车了。

五

我有个朋友，是个程序员，天天写代码。他说他们公司有个规定，上班期间不准看手机，违者扣绩效。

我问这规定谁定的。他说老板定的。

我问老板为什么定这个规定。他说老板自己也不准看手机。

我问老板不看手机干什么。他说老板在看我们。

我听完笑了好几天。

六

其实我不是反对手机。

手机是个好东西，它让我知道世界上正在发生什么，让我能和远方的朋友聊天，让我在等车的时候不至于无聊。

但我发现一个问题：我越来越不知道自己在干什么了。

我明明想查一个东西，结果点进去之后，被推荐算法带去了另一个地方，然后又去了另一个地方，最后发现自己在一个完全陌生的领域里，看一群陌生人争论一件和我毫无关系的事。

我花了两个小时，看完了整个世界，然后发现自己什么都没做。

七

王小波说过一句话，大意是：人活在世上，就是为了享受快乐。

我最近一直在想这句话。

如果王小波活在今天，他大概会每天刷三个小时的手机，然后写一篇讽刺文章，说现代人把手机当成了器官，把刷手机当成了呼吸。

他会说，我们不是在使用工具，我们是被工具在使用。

八

所以我决定做一个实验。

从今天开始，我每天只用手机二十分钟。

二十分钟够干什么？够回几个消息，够看几条新闻，够发一条朋友圈。

剩下的时间，我要用来做别的事。

比如发呆。

比如看书。

比如和我老婆说话。

比如去楼下散步，看看天上的云。

九

我知道这很难。

手机里的世界太精彩了，精彩到我舍不得离开。

但我想，也许精彩不是唯一值得追求的东西。

也许平淡也是一种精彩。

也许发呆也是一种休息。

也许不看手机，才能看见世界。

十

最后说一件小事。

今天早上我出门的时候，没有带手机。

我走了二十分钟才到公司，路上看了三朵花，和两个陌生人打招呼，还捡到了一块钱。

这二十分钟，比我在手机上刷的三个小时，更有意思。

老李罗盘

一个试图戒掉手机的人

图：一个沉思的人，被手机包围

图：黑暗中刷手机的人

图：办公室职员望向窗外的飞鸟

END