博客文章
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朋友圈三天可见，是我给自己划的边界
2026-09-11 · 23:12 · 4分钟
朋友圈三天可见，是我给自己划的边界 前几天翻自己朋友圈，翻到一周前停住了。 再往下，是一片灰色。 不是因为内容不好看，而是因为我自己设了「三天可见」。所以那些我深夜写下的、白天删掉的、发出去又后悔的，都沉到了那个灰色的边界后面。 有意思的是，别人看我，也只知道我最近三天。我成了一个只有三秒记忆的公开...
成年人最奢侈的礼物，叫「不讨好」
2026-08-25 · 21:04 · 4分钟
成年人最奢侈的礼物，叫「不讨好」 前阵子，我一个朋友突然跟我说，她最近学会了一件事。 「什么事？」我问。 「学会不讨好。」 她顿了顿，像是在评估这个答案的重量，「你知道的，以前我什么都想要别人满意。」 我懂。 我们都懂。 不是不懂该怎么拒绝，是太懂了——太懂讨好之后可能会发生什么：你累得半死，...
成年人最奢侈的礼物，叫「说不」
2026-08-23 · 23:26 · 4分钟
前阵子，我一个朋友突然跟我说，她最近学会了一件事。 「什么事？」我问。 「学会说『不』。」 她顿了顿，像是在评估这个答案的重量，「你知道的，以前我从来不敢。」 我懂。 我们都懂。 不是不懂该怎么拒绝，是太懂了——太懂拒绝之后可能会发生什么：对方脸色一沉、气氛瞬间凝固、心里那股莫名的愧疚感像潮水一样...